Como manter a pele saudável em cada fase da sua vida

A pele é o maior órgão do corpo humano, e por isso merece uma atenção redobrada. Esse órgão, assim como todos os outros, passa por diversas mudanças com o decorrer do tempo. O processo de envelhecimento dela pode ser retardado, e respeitado. A pele precisa de cuidados específicos em cada fase da nossa vida, cuidados esses, que devem ser determinados por um dermatologista que irá entender todas as especificidades que a sua pele precisa.

Mas, existem cuidados gerais que devem ser feitos por todos para que a pele se mantenha saudável em todas as fases da sua vida. Cuidados esses, que podem ser inseridos na rotina do dia-a-dia de cada um e que farão uma diferença enorme no decorrer dos anos.

Pele jovem

É nessa fase que começa a prevenção de futuros problemas. Apesar de ser uma pele sem muitas linhas de expressão, a acne pode ser uma problemática nessa fase. Porém, se controlada da maneira correta, é possível passar dessa fase sem manchas, e com uma pele saudável e viçosa.

Utilizar o protetor solar diariamente é o ponto chave para manter a proteção da sua pele. Ele é o segredo da longevidade e beleza dela, independentemente da idade, inserir o protetor solar na sua rotina é de extrema importância. Além disso, inserir na sua rotina diária a higienização, tonificação e hidratação da pele fará com que os reflexos desse cuidado sejam sentidos a longo prazo.

Nessa fase, é importante manter consultas recorrentes com o seu dermatologista. As mudanças que são sentidas pela sua pele devem ser relatadas, e os produtos que deverão ser utilizados devem ser prescritos por um profissional que entenda as necessidades e especificidades da sua pele.

Pele adulta

A pele adulta necessita de mais cuidados e supervisão da sua parte. É uma pele com mais marcas de expressão, e que está vivendo a mudança de uma pele jovem para uma pele madura. Nesse caso, é preciso cuidar da mesma com produtos anti-idade que desaceleram o processo de envelhecimento precoce.

Existem alguns sintomas comuns que são sentidos na pele adulta e que necessitam de um cuidado a mais. A perda de elasticidade, e da hidratação natural da pele, podem ser sentidas a longo prazo, e merecem uma atenção especial. A s consultas periódicas ao dermatologista devem ser feitas, sempre respeitando o seu tipo de pele, e as necessidades da mesma. O uso do protetor solar nessa fase é indispensável, além dos produtos de skincare recomendados pelo seu dermatologista.

Pele Madura

Essa é a fase marcada por todas as suas boas, ou más escolhas do dia-a-dia. Aqui, os danos causados pelo tempo, pelas intempéries como o sol e a poluição do dia-a-dia, são sentidos de forma mais evidente.

Se você sempre cuidou da sua pele, e manteve hábitos saudáveis, essa fase chegará sem muitos problemas. As marcas de tempo no rosto, serão lembretes de vida, e a hidratação constante irá mostrar uma pele cheia de saúde. Mas, se você foi desleixada com a higienização, hidratação, e principalmente, a proteção da sua pele, é possível que mais linhas de expressão, e manchas estejam presentes no órgão.

Desta forma, visitar o seu dermatologista é necessário, para que assim ele possa entender o que deve ser feito para ajudar na saúde da sua pele marcada pelo tempo. A rotina da pele madura é um pouco mais completa do que as demais, mas o uso do protetor solar continua sendo indispensável e importantíssimo. A alimentação também é uma das grandes responsáveis pela pele bonita e saudável. Por isso, é importante manter uma alimentação balanceada, rica em vitaminas e minerais.

Dicas práticas para o dia-a-dia

Independentemente da idade da sua pele, existem algumas dicas que servem para a saúde geral da mesma. Ações como:

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• Higienizar a face com produtos específicos para o seu tipo de pele;
• Utilizar hidratantes faciais;
• Beber bastante água;
• Praticar exercícios físicos regularmente;
• Utilizar protetor solar todos os dias;
• Manter uma alimentação balanceada e rica em nutrientes.

São coisas simples que farão uma grande diferença na saúde da sua pele.

E então, gostou das dicas? Se você ficou com alguma dúvida deixe nos comentários, ou entre em contato com a gente e marque já a sua consulta. Não deixe para cuidar da sua pele amanhã, comece hoje mesmo os cuidados necessários.